YANG to YIN Yogakurs im Winter

23. Januar 2020

17:30 - 19:00

Yogaschule Isarwinkel, Isarstraße 30, 83674 Gaißach/Obergries (zwischen Bad Tölz und Lenggries)

130

ab 23.01.20  I  17.30 Uhr  I  10 x 90 min.  I  130 Euro
Yogaschule Isarwinkel  I  Isarstraße 30  I  83674 Gaißach/Obergries


In diesem Kurs werden die Asanas (Körperhaltungen) ganz traditionell etwas länger gehaltenen, gehen über in fließende/kraftvolle Sequenzen des Vinyasa Yogas und verbinden sich mit meditativen Haltungen aus dem YIN YOGA. 
Dazwischen und am Ende einer Stunde gebe ich Raum fürs spüren und die Stille.
Die Atmung in Verbindung mit der Bewegung stehen in jeder Stunde im Fokus.

Yogagrundkenntnisse sind vorteilhaft.

Anmeldung unter https://yogaschule-isarwinkel.de/kontakt/kursanmeldung

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