Über mich

Über mich

Hauptberuflich arbeite ist selbstständig als Grafikdesignerin.
Privat bin ich derzeit vor allem stolze Mama einer kleinen Tochter.
Neben meiner Familie und der Leidenschaft zu den Bergen, begleitet
der Yogaweg mein Leben und ist daraus nicht mehr wegzudenken.
Vor ca. 12 Jahren begann dieser Weg und hilft mir heute dabei mich meiner wahren Natur zu nähern und das wesentliche im Leben zu sehen.

In meinen Yogastunden lasse ich mich durch unterschiedliche Hatha Yoga Stile inspirieren. Ganz traditionell mit etwas länger gehaltenen Positionen, übergehend in fließende/kraftvolle Sequenzen des Vinyasa Yogas, verbunden mit meditativen Haltungen aus dem YIN YOGA.
Dazwischen und am Ende einer Stunde gebe ich Raum fürs spüren und die Stille.

Mein Wunsch ist es, Dir die Möglichkeit zu zeigen Dich über die Atmung und die Bewegung mit Dir selbst zu verbinden und so einen Raum für inneres Glück und Freiheit zu schaffen.
Ganz nach meinem Lieblingsmantra…
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

AUSBILDUNGEN

YOGALEHRER BYV bei Yoga Vidya (2 Jahres Ausbildung 723 UE)
YOGATHERAPIE Ausbildung bei Richard Hackenberg (100 Std.)
YIN YOGA Lehrerausbildung bei Helga Baumgartner (200 Std.)
YIN YOGA Grundausbildung bei Karo Wagner,
VINYASA YOGA Teacher Training bei Karo Wagner (40h),
Fortbildungen bei Dr. Ronald Steiner

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